hamide

hamide


رقم العضوية :
53663
البلد/ المدينة :
Algérie mostaganem
العَمَــــــــــلْ :
ممرض للصحه العموميه
المُسَــاهَمَـاتْ :
1515
نقاط التميز :
1890
التَـــسْجِيلْ :
06/07/2012
فوائد الخس

ـ يقي الخس من الإمساك لاحتوائه على الماء والألياف .

ـ يعتبر الخس من المرطبات المهمة للجسم ويقي من تكون الحصى.

ـ يعمل الخس على تهدئة الأعصاب ويساعد على النوم.

ـ يعمل الخس على تنقية البشرة.

- الخس مفيد للحوامل لاحتوائه على حمض الفوليك.

- يقي الخس مرض الزهايمر.

_ المداومة على تناول الخس للزوج والزوجة يعمل على تحسين كفاءة الحيوانت المنوية لدى اللرجل والبويضات لدى المرأة .

- الخس مفيد لمرضى الكلى. إذ يساعد فيتامين ك على تقوية عناصر التجلط ويقلل من النزيف

- سلطة تفيد في عملية التنحيف.

- الخس يعالج السعال الديكي عند الأطفال.

-
دوره في تخفيض ضغط الدم يعتبر الخس مصدرا جيدا للبوتاسيوم الذي يساعد على
احداث التوازن في معدلات الماء داخل الجسم ومن ثم فهو مفيد بالنسبة لضغط
الدم.

- علاقته بالسرطان والقلب والعينين أوراق الخس الخارجيه
الخضراء غنية بالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي - ج ، ومادة البيتا
كاروتين المعروفة بدورها في تقليل نسبة التعرض للسرطان وأمراض القلب ومرض
الساد بالعينين.

- دوره في تقوية العظام يحتوي الخس أيضا على
الكالسيوم والفسفور المعروفين بفوائدهما الكبيرة بالنسبة للعظام. هذا
بالاضافه الى وجود القليل من السيلينيوم الذي يساعد على تقوية جهاز
المناعة.
 
ابو الحارث الاثري

ابو الحارث الاثري

عضو وفي
رقم العضوية :
22906
البلد/ المدينة :
الجزائر وهران
المُسَــاهَمَـاتْ :
26158
نقاط التميز :
24766
التَـــسْجِيلْ :
12/08/2011
منافع وفوائد عظيمة
بارك الله فيك
..................
 
hamide

hamide


رقم العضوية :
53663
البلد/ المدينة :
Algérie mostaganem
العَمَــــــــــلْ :
ممرض للصحه العموميه
المُسَــاهَمَـاتْ :
1515
نقاط التميز :
1890
التَـــسْجِيلْ :
06/07/2012
وبارك فيكم انشاء اله,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, اسرار الخس 125175
 
ابو الحارث الاثري

ابو الحارث الاثري

عضو وفي
رقم العضوية :
22906
البلد/ المدينة :
الجزائر وهران
المُسَــاهَمَـاتْ :
26158
نقاط التميز :
24766
التَـــسْجِيلْ :
12/08/2011
الله يبارك فيك
وتقبل الله اعمالك وجعلها دخرا وزاد يوم القيامة
شكرا لك
اخي
......................
 
hamide

hamide


رقم العضوية :
53663
البلد/ المدينة :
Algérie mostaganem
العَمَــــــــــلْ :
ممرض للصحه العموميه
المُسَــاهَمَـاتْ :
1515
نقاط التميز :
1890
التَـــسْجِيلْ :
06/07/2012
العفو اخونا,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, اسرار الخس 2960744016
 
ابو الحارث الاثري

ابو الحارث الاثري

عضو وفي
رقم العضوية :
22906
البلد/ المدينة :
الجزائر وهران
المُسَــاهَمَـاتْ :
26158
نقاط التميز :
24766
التَـــسْجِيلْ :
12/08/2011
فارسة الاسلام

فارسة الاسلام

عضو محترف
رقم العضوية :
2996
البلد/ المدينة :
الجزائر
العَمَــــــــــلْ :
طالبة
المُسَــاهَمَـاتْ :
4059
نقاط التميز :
-4
التَـــسْجِيلْ :
12/10/2010
له فوائد كثيرة


لانه من الاعشاب


دمت وفيا للمنتدى بمواضيعك الجميلة
 
hamide

hamide


رقم العضوية :
53663
البلد/ المدينة :
Algérie mostaganem
العَمَــــــــــلْ :
ممرض للصحه العموميه
المُسَــاهَمَـاتْ :
1515
نقاط التميز :
1890
التَـــسْجِيلْ :
06/07/2012
بارك الله فيكي اختي الطيبة
شكرا على المرور الجميل
اسرار الخس 247792367
 
nina oran

nina oran

عضو مساهم
البلد/ المدينة :
oran
العَمَــــــــــلْ :
بدون عمل
المُسَــاهَمَـاتْ :
216
نقاط التميز :
49
التَـــسْجِيلْ :
18/07/2012
m44 اسرار الخس 247792367
 
غفران ايمان

غفران ايمان

عضو نشيط
البلد/ المدينة :
biskra
العَمَــــــــــلْ :
4AM
المُسَــاهَمَـاتْ :
1075
نقاط التميز :
590
التَـــسْجِيلْ :
14/07/2013
بارك الله فيك
 
بنت الصحراء08

بنت الصحراء08

عضو مساهم
رقم العضوية :
37025
البلد/ المدينة :
بشار
العَمَــــــــــلْ :
طالبة وممرضة ان شاء الله
المُسَــاهَمَـاتْ :
138
نقاط التميز :
209
التَـــسْجِيلْ :
03/03/2012
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة
 
الغامض

الغامض

عضو نشيط
رقم العضوية :
16535
البلد/ المدينة :
زريبة الوادي
العَمَــــــــــلْ :
غير معروف
المُسَــاهَمَـاتْ :
879
نقاط التميز :
1160
التَـــسْجِيلْ :
09/05/2011
معلومات جيدة ومفيدة
شــــكـــــــــرا
 

صلاحيات هذا المنتدى:

  • لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى